нервный срыв симптомы и последствия

Нервный срыв: симптомы, последствия и профилактика

Нервный срыв не развивается беспричинно. Ему предшествует длительный стресс, результатом которого становится появление беспричинного чувства страха. Итогом этого процесса становится потеря контроля над эмоциями. Это может быть ступор, а может, наоборот, приступ истерики! Происходит это из-за появления дисбаланса серотонина и адреналина. Симптомы нервного срыва Симптомы нервного срыва зависят от вида симптоматики. Их существует всего три:…

неглубокий сон причины и как бороться

Неглубокий сон. Просыпаюсь ночью и не могу уснуть

Просыпаюсь ночью и не могу уснуть!  Именно так могут сказать многие о своем сне. Чаще всего такое случается от испытываемого стресса. Чуткий сон отражает состояние нашей нервной системы. Если вы можете пожаловаться на неглубокий сон, значит, ваша нервная система постоянно находится в возбуждении, в напряжении, в ожидании очередного всплеска эмоций, причем неприятных эмоций. Причины неглубокого…

Перенапряжение нервной системы

Виновниками нервного перенапряжения, как правило, становятся физическое и умственное переутомление, нарушения режимов питания и сна, различные заболевания и ряд других негативных факторов, аккумулирующихся и в совокупности приводящих к нервному перенапряжению, которое с свою очередь под влиянием хронического стресса нарастает и грозит нервным истощением (неврастенией) или нервным срывом (неврозом). Перенапряжение нервной системы серьезно отражается на работоспособности,…

Синюха голубая на полях Кулясово&Мамадыш

Синюха голубая (греческая валериана)

Синюха голубая (греческая валериана) — многолетнее травянистое растение от 35 до 100 см в высоту. Цвести может с конца мая до июля в зависимости от температурного режима. Цветки синюхи собраны в конечные метельчатые соцветия, даже чем-то напоминают «колокольчики». Синюха распространена только на Алтае, изредка встречается в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. В Приволжской же зоне…

Мелисса лекарственная

Мелисса лекарственная (Меllissa officunalis L. сем. Яснотковых – Lamiacede) является фармакопейным растением во многих странах мире, в т.ч. и в Российской Федерации. Факт, что на протяжении 2000 летней истории применения мелиссы лекарственной не отмечено ни одного побочного эффекта.