как избавиться от депрессии и бессонницы

Что такое социофобия и как с ней бороться?

Около 13% населения страдает от социальной фобии, в соотношении мужчин и женщин 1:1,5. Что же такое социофобия и как с ней бороться? Социофобия (боязнь общества) – это диагноз, используемый в психиатрии, связанный с психическим здоровьем, выражающийся в бесконтрольной тревожности и страхе, парализующих волю человека, вызывающих трудности его социальных контактов, приводящих к эмоциональным переживаниям и даже срывам.…

Симптомы клинической депрессии

Острая или клиническая депрессия – это психическое расстройство, сопровождающееся выраженным расстройством настроения довольно продолжительный промежуток времени. Человек в таком состоянии находится в подавленном состоянии, его охватывают переживания по поводу своей беспомощности, бесполезности, безнадежности, потерей веры в завтрашнем дне. Чаще всего острая депрессия возникает у людей с заниженной самооценкой и отрицательными стереотипами мышления, а также люди…

Способы профилактики стресса

Стресс и депрессия – болезни 21 века. К сожалению, современный мир заставляет человека находится в состояние напряжения, как физическом, так и психологическом. На сегодняшний день от стресса страдают как люди, пожилого возраста, так и молодые люди. Поэтому, в настоящее время, как никогда встает вопрос о способах профилактики стресса или «как жить без стресса». Конечно, совсем жить…

Лечение астенического невроза

Неврастения, или астенический невроз является психогенным заболеванием невротического уровня, причинами которого являются продолжительное воздействие психотравмирующих факторов (негативная обстановка дома или на работе, необоснованная и постоянная тревожность, эмоциональное перенапряжение), переутомление (длительное умственное или физическое перенапряжение). В клинической картине невроза на первый план выступает астенический синдром, характеризующийся повышенной утомляемостью и гиперчувствительностью к внешним раздражающим факторам (свету, звуку,…

Симптомы и лечение термоневроза

Нередко после перенесенного заболевания в течение нескольких дней держится субфебрильная температура, не исчезающая сама по себе даже через несколько дней. В такой ситуации многие начинают совершенно бесконтрольно принимать лекарства, которые должны, как многим кажется, помочь справиться с недугом. Чтобы не навредить собственному организму, следует, в первую очередь, нужно начать искать причины, которые могут свидетельствовать о…