как избавиться от депрессии и бессонницы

Как справиться с фобией?

Медициной пока не установлена однозначная причина фобий, но известна природа предрасположенности людей к тревожно-фобическим расстройствам. Ученые считают, что главной причиной фобий, является генетический фактор. И чтобы справиться с фобией, иногда приходиться потратить много времени. Причины фобий В четырех из пяти случаев проявления фобий, а также их разновидностей, в частности панических атак, встречаются у наследников родителей…

Лечение ипохондрического синдрома

Термин «ипохондрия» известен ещё со 2 века и был рекомендован древнеримским целителем К. Галеном, хотя впервые был описан ещё Гиппократом. В античные времена предполагалось, что причина этого заболевания скрыта в расстройстве области подреберья, гипохондрион – области под хрящевыми отделами ребер, именно отсюда и происходит название этого расстройства. В прошлом веке учеными было сделано открытие, гласившее,…

Как избавиться от канцерофобии?

Патологическая боязнь заболеть раком (онкологией) относится к одной из лидирующих фобий, проявляющихся через страх, боязнь перед заболеванием, появлением устойчивых навязчивых мыслей. Канцерофобии (фобии заболеть раком) чаще подвержены люди, страдающие психопатией, ипохондрией, навязчивыми состояниями. Канцерофоба легко отличить от обычных людей, он одержим уверенностью, что болен онкологическим заболеванием, и часто боязнь рака может вызвать отказ от контакта…

Лечебные свойства мяты лимонной

Жизнь преподносит очень много сюрпризов буквально каждый день, иногда они не самые приятные и даже негативные. Последствия от таких «подарков судьбы» могут пагубно сказаться на нашем здоровье. Каждую ситуацию, каждое слово и поступок мы пропускаем через свою нервную систему. Постепенно она истощается и требуется отдых для организма, спокойствие для нашего эмоционального фона. Именно в такие моменты…

Лучшее седативное средство

В современном ритме жизни каждый человек сталкивается со стрессовыми и психотравмирующими ситуациями и самостоятельно с ними справиться не в состоянии. Правильная работа нервной системы имеет огромное значение для всех систем и органов нашего организма. Сегодня не принято выплескивать свои эмоции в окружающий мир, а скорее наоборот приходится подавлять все внутри себя. При вынужденном подавлении естественных…