как избавиться от депрессии и бессонницы

Нервное истощение организма

Нервное истощение организма (неврастения) – спутник нашего сложного и стремительного времени. Этот частый недуг,  довольно сложно распознается, часто маскируется под то под сложный характер, депрессию, просто лень, множество соматических заболеваний. Поэтому, порой лечение многих соматических заболеваний затруднено из-за не выявленного вовремя нервного истощения. А начинать нужно с этого первоисточника . Основные признаки неврастении Как же…

Стресс и профессиональное выгорание

Совсем недавно в медицине появился новый термин – профессиональный стресс. Что же подразумевается под этим весьма непростым понятием: чисто профессиональный характер или следствие работы? Попробуем разобраться, исходя из основного его последствия – профессионального выгорания. Причины профессионального стресса Причин для профессионального стресса множество: постоянный шум и вибрация, загрязненная атмосфера или вредные условия труда, неудобный график работы,…

От чего возникает паническая атака?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе паническую атаку. Так, в чем состоит её природа, от чего возникает паническая атака , которая может нахлынуть даже не вполне здорового человека? Проявляется паническая атака в том, что чувство страха сопровождается резким учащением пульса, начинается сильное головокружение, дрожь в конечностях, резкий озноб, с обильным потоотделением и…

Лечение депрессии в домашних условиях народными средствами

Вы находите в себе признаки депрессии: подавленное настроение, потеря вкуса жизни, сложность в принятии быстрых решений, постоянная усталость, явное изменение аппетита (полное его отсутствие или наоборот резкое повышение), нахлынувшая бессонница, а в некоторых случаях, постоянная сонливость, пониженное либидо, проявление соматических расстройств, нередко неудержимая тяга к спиртному? Лечение депрессии в домашних условиях народными средствами : ромашка,…

Стресс и расстройства пищеварения

Проведенный в Дании опрос среди 1019 человек , показал, что среди людей  возрасте от 30 до 60 лет, наблюдается расстройство пищеварения. Следует заметить, что основная масса, имеющих расстройство пищеварения, часто находились в состоянии стресса. Влияние стресса на организм человека Проведя тщательный анализ, датские ученые сделали вывод, доли в желудке, нарушение пищеварения – расстройство кишечника. Основными…