Симптомы и лечение психастении

Психастения, в отличии от неврастении (нервной слабости), представляет собой «душевную слабость», которой чаще всего подвержены люди, относящие к «мыслительному» типу психической деятельности, которая противопоставлена истерическому типу. Психастеники – обладатели тревожно-мнительного склада характера, в основном находятся в душевном состоянии, описываемом ими как вне окружающего их мира и воспринимают его как бы со стороны («во сне»), не…

Как повысить и укрепить иммунитет

Простудиться можно в любое время года, особенно осенью, когда происходят резкие перепады погоды, обманчивое тепло и сильный ветер. Соблюдайте несколько рекомендаций, и Вам удастся повысить и укрепить иммунитет. Как уберечься от простуды Чтобы уберечься от простуды — важно повысить и укрепить иммунитет,  выполняя простые и доступные каждому  советы: — Не переохлаждаться. Утром может светить солнце,…

Быстро снять нервный стресс

Если вы почувствовали, что сердце колотится, чаще, и вы не знаете бежать или прятаться, впадать в ступор или отгрызть обидчику голову, значит пришло время быстро снять  нервный  стресс. Чем быстрее вы это сделаете – тем лучше, поскольку в таком взвинченном состоянии вы все равно не способны ничего делать. Первая помощь при стрессе Первая  помощь при стрессе очень проста…

Стресс и расстройства пищеварения

Проведенный в Дании опрос среди 1019 человек , показал, что среди людей  возрасте от 30 до 60 лет, наблюдается расстройство пищеварения. Следует заметить, что основная масса, имеющих расстройство пищеварения, часто находились в состоянии стресса. Влияние стресса на организм человека Проведя тщательный анализ, датские ученые сделали вывод, доли в желудке, нарушение пищеварения – расстройство кишечника. Основными…