Как выбраться из затяжной депрессии

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз находился в состоянии депрессии. И причин для этого существует множество! Это может быть и пережитый негативный стресс, сильное переутомление, синдром хронической усталости, различные заболевания внутренних органов, плохое кровоснабжение головного мозга, всевозможные наследственные нарушения в работе нервной системы, травмы при рождении. Депрессии часто возникают у женщин в период…

Положительное и отрицательно влияние стресса

Влияние стресса мы ощущаем на себе ежедневно, так как это неотъемлемая часть нашей жизни. Стрессы оказывают воздействие на нас в меньшей или в большей степени, но так или иначе мы реагируем на них. Случаются ситуации, к которым мы готовимся заранее – сдача экзаменов, посещение врача, поход в театр, тренировки в фитнес – центре или спортивном…

Синюха голубая на полях Парафарм

Лечебные свойства травы синюхи голубой

Синюха голубая – удивительный, нежный и красивый цветок, известный как декоративное растение в Европе ещё с 16 века. Однако лечебными свойствами травы синюхи голубой греческие целители знакомы с древних времен, поэтому и имя этой целительницы дали «валериана греческая». Синюха голубая – незаменимое средство для людей, страдающих раковыми заболеваниями. Сравнительно недавно американскими учеными установлена связь между ростом…

О пользе витамина С

О пользе витамина С знает каждый! Это важный для жизни человека витамин, как органическое вещество впервые было использовано в конце девятнадцатого века, как средство от цинги (основным симптомом которой, главным образом, является кровоточивость десен). В 1920 году «антицинготное средство» получило название – витамин С, а впервые как вещество было получено из лимонного сока в 1923 году.…

Стресс во время сессии

Отгремели праздничные фейерверки, закончились новогодние каникулы, однако студентам расслабляться некогда — январь, особое время в их жизни — зимняя экзаменационная сессия. Сдача экзаменов – серьезное испытание для студентов, сопровождаемое стрессом и переживаниями, а порой и неуверенность в своих силах подвергает студентов стрессу. Стрессовая ситуация, в какой бы степени она проявлялась, вносит определенные физиологические изменения в…