Как избавиться от чувства беспокойства

Как избавиться от чувства беспокойства, от этого назойливого чувства, которое влечет ожидание неприятности.  Может со­провождаться подавленным настроением. Вы теряете инте­рес ко всему происходящему, может участиться сердцебиение, разболеться голова, ухудшится ап­петит, также возникают проблемы со сном. Очень часто в основе такого состояния лежат простые жиз­ненные ситуации, которые сопровождаются тревогой и неопределенностью. Это может быть серьезное заболевание…

Применение травы пустырника. Можно ли давать его беременным и детям?

Трава пустырника – пустырника сердечного, «пустырника пятилопастного», «собачья крапива» (Leonurus cardiaca), из яснотковых (Lamiaceae), или губоцветных (Labiatae). Можно ли давать его беременным и детям? Как применять траву пустырника?  Правильно собранное растения, в период начала цветения и высушенное, приносит огромную пользу для вашего организма. Пустырник обладает успокаивающим действием, благотворно влияет на центральную нервную систему. Существует мнение,…

Как бороться с приступами страха?

Каждый из нас мог однажды испытать приступ страха. Ощущение того, что ломит все внутри, как будто сжимаются в комок мышцы живота, моментально пропадает аппетит, поглощает страшное чувство того, что вы сходите с ума. Необъяснимый страх, тревога, начинают холодеть конечности. Что же делать? Как вылечиться и как бороться с приступами страха? Внезапные приступы страха Во многом…

Нервная булимия, симптомы и лечение

Расстройство пищевого поведения несет название нервная булимия. Оно характеризуется частыми приступами голода, сильным перееданием и не насыщением организма. Для данного заболевания характерной чертой является непостоянство веса, его колебание. Обжорство сменяется попытками очистить себя, человек принимает слабительные средства, провоцирует рвоту, голодает и изнуряет себя огромными физическими нагрузками. Основная цель человека — избавиться от лишнего веса. В…

Не проходит сухой кашель при бронхите

Правильное дыхание является основой жизнедеятельности организма человека.   Кашель — частый признак заболеваний органов дыхания, который возникает из-за воспаления слизистой оболочки дыхательных путей (трахея, гортань, бронхи, легкие). Основной симптом заболеваний — сухой кашель, со временем переходящий во влажный (когда отделяется мокрота). Кашель является защитным механизмом, благодаря которому организм очищается от чужеродных предметов, микроорганизмов или слизи. Бронхит,…