У многих понятие «иммунитет» ассоциируется только с сезонной простудой или эпидемией гриппа. Однако первопричиной сбоя иммунной системы являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Хотя это только звено одной цепи. Как влияет стресс на иммунитет человека в настоящее время уже доказано, даже существует целая наука – психонейроиммунология, изучающая эту сложную проблему.
Влияние стресса на иммунитет
Учеными доказано, что одним из основных врагов нашего иммунитета – хронический стресс. Способность организма сопротивляться различного рода неблагоприятным воздействиям окружающей среды и болезнетворным организмам, находящимся в ней значительно снижается в условиях постоянного психологического напряжения и дискомфорта. На уровне протекающих в организме биохимических процессов, это происходит следующим образом — возбужденная кора и другие отделы головного мозга различными эмоциональными переживаниями посредством гипоталамо-гипофизарной системы заставляет кору надпочечников значительно увеличить выработку гормонов стресса– кортикостероидов. Многократное увеличение кортикостероидов приводит к гибели клеток – защитников (лимфоцитов). Такое биохимическое изменение в организме опасно для организма тем, что приводит к возникновению различного рода заболеваний, в том числе и онкологических, постоянно возникающие раковые клетки вовремя не распознаются и не нейтрализуются. Не зря врачи на протяжении многих столетий называли раковые заболевания — «болезнью печали». Конечно, не всегда хронический стресс заканчивается онкологическими заболеваниями, существует ещё ряд факторов, влияние стресса на иммунитет можно описать как состояние «постоянно простуженного». Из-за хронического стресса очень трудно выбраться из простуды.
Порой даже небольшое влияние стресса способно вызвать целый букет расстройств и заболеваний. Многим удается справляться с незначительными отрицательными эмоциями, но зачастую процесс переходит в состояние депрессии. Постоянное психологическое давление снижают способность организма сопротивляться вирусам, в первую очередь тем, которые уже присутствовали в организме (например, вирус герпеса). Стресс помогает изменить биохимию в организме, создавая благоприятные условия для размножения вирусов и болезнетворных бактерий.
Стресс проявляется в беспокойстве, тревоге и страхе, что неизменно приводит к резкому подавлению иммунитета и как результату, неожиданному появлению многих болезней даже у здоровых людей, в том числе и заболеваний кожи (дерматит, псориаз и др.).
Как бороться со стрессом и повысить иммунитет?
Поэтому борьба за повышение иммунитета должна в первую очередь начинаться с ликвидации влияния стресса. Дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, водные процедуры, релаксация – все это способствует уменьшению влияния стресса на иммунитет. В борьбе со стрессом незаменима фитотерапия. Поэтому человек должен научиться противостоять стрессам и использовать накопленные знания в борьбе с ними и в народной медицине, используя лекарственные травы с успокоительным эффектом, действие которых наиболее эффективно в сборе!
Нерво-вит – первый помощник при возникновении стрессовых ситуаций, ведь в его состав входят проверенные временем лекарственные травы, позволяющие достигнуть быстрого и длительного успокоительного эффекта: синюха голубая, валериана лекарственная, пустырник, мелисса лекарственная. Произведенный по технологии криоизмельчения при низких температурах, Нерво-Вит, хранит в себе все лечебные ценности лекарственных трав, обладающих транквилизирующим и седативным действием, не вызывающих привыкания и зависимости. Действие успокоительных лекарственных трав в составе Нерво-Вит усилено витамином С, способствующего выводу из организма свободных радикалов, образующих под воздействием стресса, и оказывающих негативное влияние на иммунную систему.
Чтобы повысить иммунитет, не менее важно правильно распределять время на решение тех или иных задач, исключить переутомление при повышенных умственных и физических нагрузках. Для поддержания организма в тонусе, обеспечения нормального обмена веществ и достаточного поступления в организм важных для его функционирования веществ используйте витаминные комплексы. Апитонус П, содержащего маточное молочко, в составе которого около 120 полезных веществ (22 заменимые и незаменимые аминокислоты, 15 групп микроэлементов) и пчелиную обножку (цветочную пыльцу, в составе 28 видов различных микроэлементов и 20 аминокислот), позволит организму не испытывать дефицит полезных веществ для его функционирования. А входящий в Апитонус П, антиоксидантный комплекс, представленный дигидрокверцетином (эталонным антиоксидантом), витамином С и витамином Е, совместное действие которых поможет предотвратить разрушительное действие свободных радикалов, образующихся при стрессе и оказывающих негативное действие на живые клетки в организме, приводящих к преждевременной гибели клетки, что в итоге ускоряет процесс старения организма. Апитонус П – тонизирует и укрепит ваш организм, улучшит настроение и замедлит процесс старения организма, повысит стрессоустойчивость организма.
Советуем прочитать:
Что такое профессиональный стресс?
Запланированный стресс, как с ним справиться?
Стресс наносит удар по печени!
Бессонница и ожирение — результат стресса!
Астения после гриппа или физическое утомление? Как восстановить силы после гриппа?
