На развитие болезней влияет стресс. Мишенью для стресса, как правило, становятся генетически более слабые органы и целые системы в организме или уже ослабленные, перенесенными заболеваниями.
Болезни от стресса. Какие органы страдают от стресса?
Болезни от стресса. Какие органы страдают от стресса? В первую очередь страдают мозг и нервная система, это выражается в нарушении мозгового кровообращения, ухудшается кровоснабжение мозга из-за сужения сосудов, что ведет к кислородному голоданию клеток мозга. Нервная система реагирует на стресс в виде бессонницы, невроза, депрессии. Если вы не можете побороть усталость даже после длительного отдыха более 6 месяцев, значит, синдром хронической усталости овладел вами.
Учащенное сердцебиение, головная боль, приступ мигрени, ишемическая болезнь сердца, гипертония и, наконец, инфаркт миокарда – все это может быть реакцией сердечно-сосудистой системы на стресс. Дыхательная система также реагирует на стрессовую ситуацию и проявляется эта реакция в виде учащенного дыхания, одышки, нарушением функций гладкой мускулатуры бронхов, что зачастую приводит к развитию астмы.
Влияние стресса на желудочно-кишечный тракт проявляется нарушением пищеварения, запорами, резко уменьшается слюноотделение (этот факт в некоторых странах даже используется как тест для выявления преступника) , в некоторых случаях язва желудка и двенадцатиперстной кишки, снижение функций печени и желчного пузыря , все это является следствием стресса.
Страдает от стресса и эндокринная система: нарушается гормональный баланс (например, у мужчин снижается уровень тестостерона), поражаются железы внутренней секреции. Так, в Германии после войны ученые зафиксировали рост среди населения заболеваний щитовидной железы (токсический зоб) и высокий уровень случаев заболеваний сахарным диабетом.
Мочеполовая система реагирует на стресс воспалением мочевого пузыря, нарушениями менструального цикла у женщин, приводящими в некоторых случаях к бесплодию и импотенцией у мужчин, что также может являться причиной мужского бесплодия.
Мышцы и суставы также подвержены влиянию стресса. Учеными отмечаются случаи повышенного мышечного тонуса даже в состоянии покоя. Причиной болей в спине и суставах (воспалительный ревматоидный артрит) зачастую являются не только органические заболевания, но и стресс.
Влияние стресса распространяется и на кожу. Причиной крапивницы, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза и угревой сыпи становится именно стрессовая ситуация.
Стресс существенно снижает и сопротивляемость организма к внешним факторам, снижая функции иммунной системы.
Что поможет от стресса?
Чтобы сохранить здоровья и не дать стрессу побороть вас различными заболеваниями, необходимо принимать все меры для ликвидации его последствий и не оставляя без внимания реакцию своего организма на стрессовую ситуацию. Так, что поможет от стресса! Конечно в борьбе со стрессом и его последствиями помогут различные методы релаксации, медитация, массаж и другие виды психоэмоциональной разгрузки.
Первую помощь при стрессе окажут препараты лекарственного происхождения транквилизирующего и седативного действия.
В стрессовой ситуации нужно её проанализировать, и в дальнейшем не повторять прошлых ошибок и правильно выбрать тактику восприятия. Это помогает не потерять психологическое равновесие и выработать стрессоустойчивость.
Валериана П (на основе валерианы лекарственной) – одно из популярных успокоительных средств! Действие валерианы помогает снизить нервное напряжение и тонус гладких мышц, улучшить сон, коронарное кровообращение. Пустырник П (на основе травы пустырника), не менее популяное средство от стресса, обладает гипотензивным действием, что помогает контролировать артериальное давление, легким седативным и транквилизирующим эффектом, устранит тахикардию, часто возникающую при стрессе. Действие лекарственных трав усиливает витамин С, также входящий в состав этих препаратов.
Для снижения возбудимости нервной системы полезно использовать успокоительные средства растительного происхождения в сборе, не вызывающие привыкание и зависимость и дающее больший терапевтический эффект при совместном действии . Биологически активный комплекс Нерво-Вит, включающий лучший седативный сбор лекарственных трав – синюху голубую (седативный эффект превышает действие валерианы в 8-10 раз) и валериану лекарственную, обеспечивающих длительный седативный эффект, мелиссу лекарственную и пустырник, помогающих достигнуть быстрого успокоительного эффекта. Действие лекарственных растений усиливает витамин С, также входящий в состав Нерво-Вит. Витамин С помогает организму повысить стрессоустойчивость и защитные силы, так как благодаря своим антиоксидантному свойству помогает избавить организм от действия свободных радикалов, появление которых в организме спровоцирован стрессом. Комплекс Нерво-Вит – инновационный препарат, произведен в удобной для приема форме таблетки по технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, сохраняющей всю целительную силу лекарственных трав.
Для восстановлении организма после стресса и обеспечения нормального обмена веществ используйте витаминные комплексы. Апитонус П, содержащего маточное молочко, в составе которого около 120 полезных веществ (22 заменимые и незаменимые аминокислоты, 15 групп микроэлементов) и пчелиную обножку (цветочную пыльцу, в составе 28 видов различных микроэлементов и 20 аминокислот), пополнит организм достаточным количеством питательных веществ. Входящий в Апитонус П, антиоксидантный комплекс, представленный дигидрокверцетином (эталонным антиоксидантом), витамином С и витамином Е, совместное действие которых освободить организм от негативного действия свободных радикалов, образующихся при стрессе и оказывающих негативное действие на живые клетки в организме, ускоряя их гибель. Апитонус П – окажет не только тонизирующее, но и общеукрепляющее действие на организм, повысит общий тонус организма и настроение.
Советуем прочитать:
Что такое профессиональный стресс?
Стресс и щитовидная железа — в организме все взаимосвязано!
Стресс ускоряет развитие рака кожи!
Что такое ангедония? Причины, симптомы и лечение ангедонии.
Хронический стресс ухудшает память. Как улучшить память и работу мозга?
