Тревожная депрессия является эмоциональным расстройством, при которой основным симптомом является тревога. По классификации тревожная депрессия относится к атипичным видам депрессии, при которых депрессивные симптомы (психомоторные нарушения, подавленное настроение, мысли о виновности, заторможенная речь и мышление) выражены слабо или видоизменены, а на первый план выступают нетипичные признаки депрессии. В настоящее время атипичными формами депрессии страдают около 40% населения, причем её течение отличается короткими, но более частыми проявлениями, чем при типичной депрессии.
Основной причиной синдрома тревожной депрессии является расстройство психоэмоциональной сферы под воздействием чрезмерного влияния стресса. Конфликты в семье и на работе, слишком интенсивный рабочий график, отсутствие полноценного отдыха, выходных дней, негативные эпизоды в личной и семейной жизни – все это факторы, провоцирующие тревожную депрессию. Кроме того, в группу риска тревожной депрессии могут попасть люди, склонные к психоастениии.
Симптомы тревожной депрессии
Тревога, являющаяся основным симптомом тревожной депрессии, может проявляться по-разному. Прежде всего, на первый план выходит чувство внутреннего напряжения, необъяснимого беспокойства, чувства надвигающейся беды, которому нет адекватного объяснения. Симптомы тревожной депрессии развиваются и на физическом уровне в виде внутренней дрожи, учащенного сердцебиения, повышенной потливости без конкретной причины, быстрое утомление и слабость, снижение либидо. Часто затрагиваются события, которые могут произойти в необозримом будущем (смена места работы, развод или замужество т д.п.), вызывающие патологическую боязнь перед ними и перемен, связанных с этими непредвиденными событиями. В отдельных случаях возможно появление тревожного состояния на события, которые уже имели место в жизни, наводящие сомнения на правильность уже совершенных поступков, провоцирующие чувство укора и самоистязания. Человек в состоянии тревожной депрессии не способен принять быстро даже самое простое решение, процесс выбора для него становиться мучительным испытанием, его одолевает тревога и страх, что выбранное решение может стать фатальной ошибкой.
Основными симптомами тревожной депрессии являются повышенная настороженность и чрезмерные опасения, мучительное ожидание негативных последствий своего решения в сочетании с трудностями в его принятия, заниженная самооценка, постоянное внутреннее беспокойство и напряжение, повышенная плаксивость, нарушения сна, при которых возникают трудности с засыпанием, частые пробуждения, поверхностный сон, не способствующий отдыху и восстановлению организма.
Расстройство эмоциональной сферы при тревожной депрессии может возникать волнообразно, т.е. в некоторые моменты внезапно могут всплывать сильные переживания по поводу уже прошедших событий или ещё не наступивших. Тягостное предчувствие беды, как правило, заставляет человека в состоянии тревожной депрессии делиться с близкими людьми, отговаривая их от совершения тех или иных поступков, при этом, не объясняя мотивы своей просьбы, ссылаясь только на предчувствие, волнение и ощущение несчастья.
Такого рода психоэмоциональное расстройство (наряду с паническими атаками и фобиями) свыше, чем в 40% сопровождается симптомами, характерными для типичной депрессии, и часто развивается на фоне агорафобии и социофобии.
При появлении такого рода симптоматики следует получить консультацию психотерапевта и незамедлительно начать лечение.
Лечение тревожной депрессии
Лечение тревожной депрессии проводится комплексно, включая конгитивно-бихевиоральную терапию, основывающуюся на правильном восприятии ситуации и направленной на коррекцию восприятия мира, мышления и поведения, и так с помощью лекарственной терапии.
Основной причиной развития тревожной депрессии является чрезмерный стресс, воздействующий длительный период времени, в организме происходят сложные биохимические процессы, в результате которых производится избыточное количество гормонов стресса (адреналина, кортизола) и сопутствующих им веществ, вызывающих тревожные расстройства, смятение и страх, преобладающие над содержанием гормона радости (серотонина). Поэтому в лечении тревожной депрессии важно исключить стрессовые ситуации, усугубляющие состояние.
В борьбе со стрессом и его последствиями (депрессии, нарушение сна, страх, тревога и др.) используются лекарственный препараты растительного происхождения, не вызывающие зависимости и привыкания, в отличие от транквилизаторов и антидепрессантов. Кроме того, лекарственные растения отличаются высокой терапевтической эффективностью, не обладают побочными эффектами, кроме индивидуальной непереносимости. Препараты на основе растительного сырья оказывают позитивное влияние на надклеточные адаптационные процессы и внутриклеточный метаболизм.
Валериана лекарственная и пустырник обладают транквилизирующим и антидепрессантным действием, а также снижают симптомы тревожной депрессии физиологического уровня, проявляющимися соматовегетативными признаками. На основе этих лекарственных культур произведены препараты Валериана П и Пустырник П, в состав которых входит витамин С, усиливающий действие
растительного сырья.
Для предотвращения тревожных расстройств высокую эффективность показывают препараты зверобоя продырявленного, используемого также в лечении около 80 недугов, применяемого чаще, чем другие антидепрессанты растительного происхождения в лечении типичных и атипичных форм депрессии, благодаря содержанию в его составе флороглюцинов (гиперфорина).
Препарат Зверобой П на основе зверобоя продырявленного с добавлением витамина С, усиливающего действие природных компонентов и повышающего стрессоустойчивость.
Для восстановления сна, снижения возникновения тревоги, страха и фобии, панической атаки, неврозов и соматовегетативных расстройств используют сбор седативных трав, совместное действие которых повышает терапевтический эффект при различных видах депрессии, в том числе и тревожной.
Синюха голубая, обладающая высоким транквилизирующим, седативным, анксиолитическим действием (выше, чем у валерианы в 10 раз), пустырник, мелисса лекарственная, обеспечивающие быстрый терапевтический эффект и валериана лекарственная, при совместном действии с другими травами продлевает их действие, входят в состав
биологически активного комплекса Нерво-Вит, являющегося одним из 100 лучших товаров 2012 года. Уникальное действие лучшего седативного сбора в составе Нерво-Вит усиливает витамин С, повышающий не только защитные возможности организма, но и стимулирующий синтез большого количества гормонов, в том числе и антистрессовых, предотвращающих тревожные расстройства.
Биологически активный комплекс Нерво-Вит произведен в удобной для приема форме таблетки по инновационной технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, обеспечивающей сохранность всех целительных свойств лекарственных трав, теряющихся почти наполовину при высокотемпературной обработке (производство экстрактов, отваров и настоев)
Для улучшения общего тонуса организма, восстановления психоэмоционального фона показаны витаминные комплексы. Апитонус П – витаминный комплекс в составе которого апипродукты – маточное молочко и пчелиная обножка (цветочная пыльца), обеспечивающие организм питательными веществами (витаминами основных групп, микро- и макроэлементами, аминокислотами и ферментными комплексами), улучшат работу сердечно-сосудистой системы, циркуляцию крови. Антиоксидантный комплекс: дигидрокверцетин (природный эталонный антиоксидант), витамин С и витамин Е, защитят организм от преждевременного старения и освободят от воздействия свободных радикалов, высокое производство которых вызывает длительный и чрезмерный стресс, провоцирующий тревожную депрессию.
Научно доказано, что антистрессовое и антидепрессантное действие оказывает здоровый секс. Одним из симптомов тревожной депрессии является снижение либидо, повысить которое можно, применяя биологически активный комплекс Эромакс, в состав которого входят только природные источники: цветочная пыльца, трутневый расплод, являющийся донатором энтомологически: тестостероидов, прогестерона, эстрадиола и свободных аминокислот, экстракт листьев и стеблей эпимедиума, корень женьшеня, левзею сафлоровидную, цитрат цинка, витамин В6. Эромакс позволяет нормализовать гормональный фон, повышает половую активность, улучшает настроение, предотвращает тревожное расстройство.
При тревожной депрессии рекомендуется отказаться от вредных привычек и употребления черного кофе и чая. Чаще употребляйте чай из плодов шиповника или боярышника, обладающих легким антидепрессантным действием.
Полезны занятия спортом и физкультурой, частые прогулки на свежем воздухе, массаж, медитация. Используйте в рационе питания продукты, с высоким содержанием серотонина.
Советуем прочитать:
Как найти выход из затяжной депрессии?
Фитотерапия при неврозах, депрессиях и нарушениях сна имеет свои особенности
Что такое ажитированная депрессия?
Соматизированная депрессия, симптомы и лечение.
Реактивная депрессия, симптомы и лечение.
Почему мы плохо спим? Лечение бессонницы Нерво-Витом.
Что такое клиническая депрессия? Симптомы и лечение.
Что такое психастения? Симптомы и лечение.
Депрессия после родов. Причины, симптомы и лечение послеродовой депрессии.
Почему снятся кошмары? Как избавиться от ночных кошмаров?
Апатия — основной симптом апатической депрессии. Лечение апатической депрессии.
